合氣道由基本至進階技術的進步過程

....基本技術的進展輪廓係基於對身體動作機制有良好與實質性的了解，知道如何利用自身的運動來建立力量.....而對進階技術而言，係基於「合氣」來作為肢體與能量的交互反應.... 

合氣道由基本至進階技術的進步 
合氣道引人困擾的是基本與進階技術間的關係。合氣道的習者可以看到，當開祖被多數的攻擊者所圍繞時，攻擊者無法近身接觸或是接觸後便立即飛出的景像。 有趣的事，卻都沒有一致性的觀點來說明開祖是如何做到他所謂的合氣道。在不同派別的合氣道之中，以及不同團體的老師之中，甚至那些直接受開祖教導的弟子們，對合氣道如何由基本演進至進階層次的技術，也都沒有相同的論述。

對於一些老師們來說，「進階的合氣道」與基本的技術十分的接近，只是更流暢、更不費力、像水一般地流動並能一個技法接著另一個技法地操作。由於這種模式並沒有失去既有的型式，因此與開祖的演示也有顯著的不同。 另一些老師們則似乎認為，開祖八十歲時的技法才能代表合氣道的精髓，並試圖學習開祖的無型之技。著重在能量的轉換，肢體或精神層面的建立，而非著重在良好的體術。

事實上，也有一些人認為強力的肢體訓練有違開祖所欲表達的意圖。 問題在於合氣道對於開祖而言是一種過程並且持續到他過世為止。那些想要擷取開祖特定時期的生活並稱之為正統合氣道的作法，其實是未能了解合氣道於特定時間所賴以為創建的基本。他們忽略了開祖在該時期之後的任何建樹，而那些卻代表著開祖數十載的訓練所得。這樣的認知，只能代表個人的喜好與否，並不意味著有任何特別具有說服力的理由。 另一方面，那些直接跳到開祖的無型之技的習者，雖然試圖去了解但終究無法了解合氣道賴以維持的根本。不過我從未遇過任何人在沒有努力的肢體訓練之下便可以達到飄逸的境界。即使將其自身的了解傳遞給習者，而想要免除習者遭遇同樣訓練過程的辛苦時，也終究要面臨完全失敗的命運！若勉強為之，則將造成習者的動作華而不實，失去了原有的意圖，也無法在該層級上表現出應有的技法。

基本技術的進展輪廓係基於對身體動作機制有良好與實質性的了解，知道如何利用自身的運動來建立力量，知道如何利用對手的力量而不會產生衝突。而對進階技術而言，係基於「合氣」來作為肢體與能量的交互反應；此時肢體逐漸地被心理所影響，而技法在肢體的展現也愈來愈少，並且在行動之中有更多的原理原則運用時，合氣道的習者應被允許看到由基本至進階的不同步驟與變化。此一關係對徒手之技與武器的使用而言都是利用相同的道理。 

第一個階段是固體，係用以建立結構性的了解。取方與受方的動作要如何操作？如何才能避開力量的衝撞？當習者跨過這個層級時，則必須了解合氣道的機制，意即柔術的要件；此時習者必須學習放鬆，並了解基本技法的幾何原理。同時，受方也要盡可能地出力攻擊，取方才能藉由力的回饋來了解技法。 第二個階段是流體的訓練，學習的重點是時間與空間的掌握，藉此可以消化攻擊者的力道。習者於第一個階段時所培養的中心在這個階段便可以看出是否足夠強壯。這個階段的受方發起主動攻擊，取方則藉由移動來調和(同化)受方的攻擊；而攻擊的能量將被導引並影響受方的結構，使得取方可以施以固技或是摔技。此時取方可以知道如何去導引取方力量與注意力；而導引對手的氣，即是合氣道技法的最重要特徵。 

然而上述的方式仍有以下的缺失： 
1> 取方是被受方所啟動。 
2> 受方使用佯攻的方式時，則受方反而能導引取方至他所想要的位置，進而使取方的攻勢無效，或造成取方的危險。 
有鑑於上述的缺點，第三個階段是改變攻擊的啟動者。也就是說，取方不受限於受方，取方使用自已的移動方式來讓受方產生反應。若當取方與受方足夠接近時，取方可以攻擊受方而讓受方產生不得不的動作與反應。當然，受方未能或無法作出及時的反應時，即讓受方處於一空門的狀況，所以自然會為取方所攻擊。 由於取方決定是否要由安全距離進入到關鍵距離，而受方一定會在此時進行攻擊，如此取方將沒有足夠的反應時間。所以，這個時候取方自行控制了時機與距離，並考慮了與技法無關的節奏快慢表現。而由於空間與時間的原則將被用來塑造攻擊者的移動狀況，因此技法將會愈來愈進步，但相對而言在肢體上進展缺較少。

 再下一個階段時，取方不僅展開主動，而且使用取方自已的力量來導引受方給予的反應。如此將使得受方幾乎是受到取方斷給予的刺激所反應，而取方甚至可以在受方攻擊之前便開始控制受方的動作。此時，技法的外在表現是更輕且更具有能量，而取方可以選擇是否需要施以大幅的肢體力量。 

上述的方式可以利用操作擋身技來完成，而不是直接使用投擲或固鎖技法。擋身技的利用並非用來摧毀對手，而是使用潛在的爆發力來引起取方的注意，使其分心或轉換受方原來所專注地方的能量。而這時的技法層次通常不在於肢體的接觸後所進行的摔技。所以，抓技的啟動可以在未抓之時，而在於利用受方所展現的能量；如此將可以讓受方漏出空門，並攫取受方的中心。此時取方係創造出一種受方必須移動進入的環境。 在這個階段的技法是藉由原理原則才能達成，而不是利用肢體的因素。

雙手雙手抓或是天地摔即是一個很好的例子，它們利用分割對手能量的方式來完成技法。 總之，藉由上述技法進展的說明之後，習者當可揭開進階技法的神秘面紗。而無論習者是在那一階段，都可以利用上述的法則獲得了解與進階，從而期許未來習者能戮力於與開祖相近的技法表現。