Mu Mu's AIKIDO (牧牧の合氣道)

下背痛治療 ~ 傳統針灸 經過徒手治療約六次之後，覺得似乎進展有限，治療師認為，可以再觀察一個月，看看有沒有發生「新的病痛表現」，屆時再處理看看；要不然建議我可以嚐試 PRP( 血小板再生療法 ) 。 所謂新的疼痛表現，指的是患者在不同的姿勢或是不同的動作下，是否有新的疼痛發生。譬如，彎腰，身體旋轉、蹺腳 …. 等，由生活的動作中所發現的新的疼痛。也就是說，如果徒手治療的當下或是經過治療後的數天過後，患者沒有覺得有漸漸地改善情況，而且經過幾次治療還是一樣沒有轉好的變化的話，就會被視為是徒手治療的終點。不幸的是，這時患者可以決定再觀察再治療，要不然就是要轉換其它的治療方式。當然，以上的問題，必須要排除患者本身因為運動、工作、或是姿勢不良的負面影響。 說實在的，治療師的說法讓我有些沮喪，但治療師至少是坦誠相告；而徒手治療也讓我看到另一種治療的眼界；這種立即改善或是醫治病痛的方式，不是只有小針刀才會發生。就個人而言，經過幾次的徒乎治療，的確也獲得一些改善；尤其我旋轉上半身時的腰痛，坐下起身時的腰痛，之前小針刀無法解決的問題，在這裏都獲得解決。但我的臀中肌 ( 靠近髖骨上緣處 ) 在走路時或是伸展時的拉扯疼痛此時卻遇到了瓶頸。 雖然找新的醫治方式還是有些想法，但這陣子的治療自已也覺得有些累了。剛好有人介紹在住家附近的中醫 ( 捷運台北橋站附近的陳 XX 中醫診所 ) ，聽說治療傷科也不錯，至少離家很近，費用也相對便宜很多，所以就姑且一試吧。 ~ 醫治操作方式 ~ 針灸 + 低週波 + 紅外線燈照射 低週波是透過針灸的針進行傳導，所以似乎更加能有效的刺激穴位。 ~ 費用 ~ 看診第一次並拿七天的葯約 220 元，含第一次針灸。 剩餘五次針灸，每次 30 分鐘，並支付治療費 100 元。   ~ 體驗 ~ 自已雖然有過針灸的經驗，但每個醫師取穴不同，手法也略異，但畢竟曾經歷過小針刀的刺痛，心理也就放心了不少。實際上在針灸時雖然不大會痛，但有時會刺到麻筋 ( 尤其是委中穴 ) ，這是讓我覺得最怕的地方。 患者先描敘較為疼痛的部位，再由醫師找出相對應的穴位後進行扎針。 個人覺得扎針時一定要吸氣，而且要有把空氣吸到要用針穴位的感覺時，較不會有針刺或是穿皮時的疼痛感，也較不容易會刺到麻筋。 ...

手腕痛治療 ~ 腕隧道症候群 這不是我個人的病痛，而是我姪女的看診親身體驗，但就診的過程我們都有參與。 腕隧道症候群的說明，可參考： 『台大衛教』 她看病的歷程如下： 一、西醫復健科 因為姪女是志願役軍人，所以就前往三軍總醫院就診。醫生是復健部的主任，根據官網路資料說是腕隧道症候群的專家。 第一次看診後，醫生確認兩隻手的手腕都有中重度的腕隧道症。此外，醫生說要配戴護木，以免壓迫神經，所以第一次看診後就當場配置了護木。 另外，醫生要求進一步做「肌電圖檢測」，以便確認神經受損的狀況。肌電檢測可參考以下的示意影片。過程中，醫生都沒有特別講些什麼，對於我們的問題，也是不太理睬，讓人感到十分的無奈。 第一次看診後，拿了一些葯，還有維他命 B ，但幾乎完全沒有用。手腕腫漲、不能握拳，手腕不能彎也不能出力，連內衣也不能扣，晚上還會痛醒。 最後吃了萊世 (LAX) 膠囊後，再得以入睡。這個葯的葯效比較強，本身就有止痛及鬆弛的效果，所以吃這個葯不可以再吃止痛葯喔；萊世膠囊可參考： 『萊世膠囊』 第二次看診後，醫生並沒有多做解釋，只是強調的確是中重度的症狀，因此要求進行通常的復健治療。至於要不要開刀，醫生說先進行一般的復健後再說。同樣的，醫生仍然一付冷淡，我才明白他的職務最高但為何他比較容易掛到號 …. 。 通常的西醫療法，可參考： 手術治療，可參考：   因為她工作不能時常外出的關係，所以配合一般的復健很麻煩，但至少第二次看診之後，順利拿到一張診斷證明，以便向上級長官交代。 二、小針刀 ( 或稱扁針、微針刀、鈹針、圓針 、刃針) 在營區附近的復建診所復健完全無效，如果接受手術，要請假很麻煩，還有術後復建的問題，而且可能還有手部無力的副作用，所以手術一事就決定再觀察看看。 因為自已及家人都曾經接受過小針刀的治療，因此覺得不妨試試，以因應燃眉之急；尤其她常常睡覺到一半就會痛醒，而且手腕處也有踵脹的現象，更無法出力。所以去三總第二次看診之前，就先帶她去施作小針刀。 位於重慶北路上「全 x 中醫診所」的鈹針 ( 針刀 ) ，需自費，但也需要健保掛號。身體上的一個部位要價 NT$300 ，通常會需要 2~3 個部位；譬如手部，有可能連動到肩及背部，所...