Mu Mu's AIKIDO (牧牧の合氣道)

合氣道的體術~主動攻擊與入身 影片中於10~15分鐘之間，日本合氣會的OSAWA(大澤勇人)師範講解了主動攻擊下形成的入身概念與技法練習。 與岩間流類似，利用取方逆半身時的主動攻擊，接下來利用受方的格擋與破勢，進一步施展一教或是入身接的技法。 OSAWA目前是本部道場的八段師範 多年來我個人的觀察(也許之有講過…但我不知道)，第一次聽到合氣會師範講解，利用主動攻擊的模式，詮釋入身及其技法的方式。 主動攻擊的方法，就是逆半身時，由取方主動揚起前手攻擊受方的面部，只要受方以相應的手進行架檔時，取方就可以借力使力的施展入身摔或是一教的技法。當然，取方的後手還是要保持能擊打受方腋下肋骨的意識。 加碼上映： 影片中15~16分鐘時，OSAWA師範講解了斜打的接手模式，其中說明接手時直直揚起就好，不要刻意地去翻轉自已的手腕及手臂。 記得他曾說過，若取方刻意地去反轉手腕及手臂時，當自已的手臂內側承受了受方的大力攻擊時，取方的手臂內側會很痛。我個人是有過深刻的體驗，但較早時認為多訓練可以強化忍受的力道。

合氣道的體術~入身~面對快速的攻擊 塩田剛三師範的內弟子安藤每夫師範，就不多介紹了。有趣的是小夫師範與東京空手俱樂部盛岡支部進行了交流。 ~第一集~ #1分鐘時，示範接腿入身的技法。 #2分鐘時，對方用中低掃，但小夫師範沒有接腿成功。 ~第二集~ #16分22秒時，對方前打時，小夫師範入身成功。 #16分40秒時，對方前踢，小夫師範未能接腿，但跑到太外側，導致後續無法入身，反遭對方反擊。 ~第三集~ #1分27秒時，對方前打中上段，小夫師母入身成功。 #整體而言，小夫師母成功的次數比小夫師範、還有徒弟都來得多。 ~感想~ ⑴ 面對帶有假動作的手部快速攻擊，合氣道的習者真得準備好了嗎？ 先不談假動作，當對方快速的前進與後退時，顯然造成了合氣道習者「入身」的難度。 入身不成之後，再次面臨對方的攻勢時反而因為懼怕而有過多的閃躲，但這時再想入身已經距離太遠，反而我方會躲不開對方的第二波攻擊。 ⑵ 面對腿部的攻擊，合氣道的習者準備好了嗎？尤其是低踢，顯然對合氣道習者更具有威脅性。 ⑶ 面對快速的攻擊，所謂的「帶動」或是「破勢」，好像都用不出來；若對方的攻擊一波一波的襲來，更幾乎無法實踐！ ⑷ 合氣道練習時「入身」是理所當然，但對方會快速移動時，才發覺困難重重。 ⑸ 我們是不是要多參考西尾昭二及席格師範的技法呢？尤其是席格的技法，是不是更全面一些？ ⑹ 適當的低踢與前踹攻擊，是不是也應該導入？！

空手道的技法~流擋與入身 井上派系東流慶心會，流自於琉球空手道，其宗家為井上慶身(Inoue Yoshimi)，可『 參考 』： 東流慶心會在台灣也有支部，可『 參考 』 有關流擋與入身的部份，我們來看看井上的演示：   井上表示，單手架擋是為了初級者所設立，但在實際的應用中，單手架檔恐無法有效地阻擋對方強而有力的攻擊。我方若使用雙手在身體的中心線時，前手能快的攔截或改變攻擊方向，而後手亦更能有效地偏移攻勢。這種流檔與入身的方式，可以廣泛地應用於各式擊打甚至踢擊。  我們也可以看到井上宗家的教學演示中有不少類似合氣道的技法  打擊技雖不是合氣道的長項，但以上的應用合氣道習者更有機會可以學得更好。  另外需注意的是，井上的介紹的技法，並沒有處理「連擊」的問題。影片中在4’30”左右時，井上一直強調「only one chance」，當對方接連打出二拳，而井上連退了二次並說「it’s finished」。所以個人推測，井上認為當敵人一動手之際我方就要立即進行動作，我方片刻都不能等，敵人才無法反應，因此才不需要針對「連擊」進行討論。  這讓我又想起西尾昭二師範的名言：「合氣道的勝負就在雙方一接觸的當下！」 小小的感想如下：  # 合氣道中永遠不缺技法，只是缺少有效的練習。  # 實用的技法通常都是簡單的技法，為了練習、提升習者興趣或是演武時技法才會複雜化。  # 情境的練習到那，能力才會到那，其它的都是假像(想)。  # 對呼吸摔的使用，不要想太多，有興趣的人可以看看「小林保雄真心話大冒險」的討論。  延伸閱讀：  空手道的入身之技  合氣道的接手~流擋 小林保雄2005年真心話大冒險 小林保雄2018年真心話大冒險(一)  

合氣道的帶動~以臉領身  Andre Nocquet 師範來自法國，是1950年代的內弟子之一。 Andre師範年輕時曾練過法式摔角以及日本柔術，是開祖唯二的外國籍內弟子之一。Andre與田村信喜師範兩人在日本時算是同梯的內弟子，因此在阿部正師範回到日本之後，他們兩人為法國的合氣道奠定了日後大幅發展的基礎。 參考影片中5＇20＂~ 6＇20＂處，看看Andre師範演示的入身摔   其中特別說明了要如何帶動受方，亦即取方必須用「以臉領身」的方式，才能更有效的帶動受方。 Andre師範入身摔的另一個特點是用「巴面」或是「巴頭」，更接近開祖在「武道」一書中「推下巴」的技法。合氣道的入身摔的操作各有所好，但個人私擬這類「巴面」的做法更能在實鬥上進行靈活的運用。 這種「以臉領身」的方式並不罕見，在養神館中，譬如反手摔、入身摔，甚至是一教後方，都有用到這個技巧。   合氣會的標準技法並沒有相關的說明，恐怕也不會看到這樣的演示。但如果細看三代主守央的技法時，譬如入身摔或是一教後方，個人覺得他也常常會不經意地用到這樣的技巧。 所謂「以臉領身」，並不是單純的轉頭而已。臉只是一個方向的葯引，取方最終仍要訴諸整體之力。田村信喜師範手指的指向示意(2021/10補充)：   有人認為「以臉領身」的方式，恐怕在實戰上不利，因為格鬥時取方應該一直盯著受方的一舉一動，才能做出適時的反擊或因應。這樣的看法是正確的，或許轉臉時仍利用眼睛餘光觀注受方的做法，可以在技法與實戰上取得平衡；但這一部份則必須由習者自行摸索與體會。

個人私擬，在合氣道中的幾個「控制」可以大致地分類如下： 腕及肘部的控制：四方摔、反手摔 頭及頸部的控制：入身摔 頭部及肩部的控制：迴轉摔 肘部及肩部的控制：一教 肘部、肩部及腕部的控制：二、三、四、五教 肢體集中力 ( 或注意力 ) 的移轉控制：擋身 整體重心的移轉控制：呼吸摔 透過以上的良好控制之後，受方的中心線及重心都會偏移，進而達到實施「摔技」或是「控制技」的目的。 註：至於擋身這一塊，除了讓受方移轉肢體集中力之外，尚能達到「打擊」的目的，誠如鹽田剛三師範的引述道祖的話：「在真實的戰鬥中，擋身佔了七成，而技法只佔三成」。這部份就另不贅敘。 基於以上的分類可知，合氣道中有關頭頸部的控制為入身摔。現在都稱入身摔為摔技，但有趣的是，開道在 1938 年的「武道」一書中提到的入身摔，它的起手式卻是用擋身 ( 推下巴 ) 來進行，後續再將受方「強押」摔出，就是強力推下巴直到受方摔出為止。 請參考以下的影片： 片中對於頭、頸部的控制，配合 mma 課程的實鬥練習，有了更靈活的運用與印證，值得大家的參考與利用。 另可參考以下影片 其中自 4 分 45 秒至 8 分 30 秒左右的示範，更強調出頭頸的控制效果。 ~~切記，確保安全練習才是最重要的事！~~

合氣道中，不論是因應奪短刀或是太刀，受方都是以「一擊必殺」或「奮力一搏」的心態進行攻擊，力量沒有過多的保留；所以對取方而言，原則上若能掌握時間之下，相對的反擊或是攻制並不會太難。  但如果受方的攻擊有較多的力量保留，而以多次且快速的刺擊時，習知的練習方式，是否仍然能夠面對這樣的攻擊形態？！ 以下由Bruno Orozco 所演示的影片，對此提供了一項決解方案。   由以上的影片可知，單純取方以「接對手力」進而「帶動」或「破勢」的方式，或者以「退後步」進而「帶動」或「破勢」的方式，面對這種力量有所保留的攻擊，將面臨嚴格的挑戰，在不考慮大師級的控制技巧之下，一般的合氣道習者將淪為被追擊的命運。這裏的「退後步」，指的是包括左後、右後、或是直後的退後步法。      基於上情，由Bruno的影片可知： 入身+擋身，提供了更大的反抗及生存機會 入身的同時，若能借到對方的力時，可以都加破勢與控制的機會。 利用正面打四方摔的方式並不容易處理。 入身摔或是反手摔，走位到了受方的外側，是較為安全的做法。 ~ 合氣道首重的是「確保自身的安全」，其次才是「施展技法」 ~ 藤田昌武

我想合氣道的習者應該有似曾相似的感覺。 原田滿典曾向船越義珍與船越義豪學習，並自創Karate-do Shotokai (KDS)。原田師範尤其講究「氣合 / KIAI」的觀念。 入(擋)身的目的在於嚇阻對手的連續性攻擊，而不是比力量的大小。 抱著架擋-攻擊 的觀念，永遠會被強壯的一方所擊敗。 看看宇城憲治師範的演示 這時，我們再回過頭來看看西尾師範的指導，應該會有完全不同的感想！