頭頸部的控制
個人私擬，在合氣道中的幾個「控制」可以大致地分類如下： 腕及肘部的控制：四方摔、反手摔 頭及頸部的控制：入身摔 頭部及肩部的控制：迴轉摔 肘部及肩部的控制：一教 肘部、肩部及腕部的控制：二、三、四、五教 肢體集中力 ( 或注意力 ) 的移轉控制：擋身 整體重心的移轉控制：呼吸摔 透過以上的良好控制之後，受方的中心線及重心都會偏移，進而達到實施「摔技」或是「控制技」的目的。 註：至於擋身這一塊，除了讓受方移轉肢體集中力之外，尚能達到「打擊」的目的，誠如鹽田剛三師範的引述道祖的話：「在真實的戰鬥中，擋身佔了七成，而技法只佔三成」。這部份就另不贅敘。 基於以上的分類可知，合氣道中有關頭頸部的控制為入身摔。現在都稱入身摔為摔技，但有趣的是，開道在 1938 年的「武道」一書中提到的入身摔，它的起手式卻是用擋身 ( 推下巴 ) 來進行，後續再將受方「強押」摔出，就是強力推下巴直到受方摔出為止。 請參考以下的影片： 片中對於頭、頸部的控制，配合 mma 課程的實鬥練習，有了更靈活的運用與印證，值得大家的參考與利用。 另可參考以下影片 其中自 4 分 45 秒至 8 分 30 秒左右的示範，更強調出頭頸的控制效果。 ~~切記，確保安全練習才是最重要的事！~~