合氣道的雜項~習者的筋肉

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合氣道習者的筋肉

合氣道習者常常說"不用力"，但一個不用力的武術的習者，他的筋肉表現又是如何呢？

看一看道祖70來歲的體態吧




呵，還看不夠嗎？



這裏不用肌肉而用筋肉，代表他的體力與身體狀況。據吉祥丸書中提到，道祖的體格是在北海道開墾伐木時所鍛練出來的，尤其是手臂與腰力，應該可以說是膂力過人吧！

膂：脊樑骨人體腎臟外面那層發白、發青的薄膜叫“膂”。那層膜越厚、越青，人的腰力也就越大。

民間泛指腰力，如”（《舊唐書》）形容武則天男寵“薛懷義“偉形神，有膂力”，就是指薛懷義高大陽剛，腰力好暗指性能力好。

金庸《笑傲江湖》：林平之見對方一拳中宮直進，記起父親所傳的“卸”字訣，當即伸左手擋格，將他拳力卸開，不料這姓餘的膂力甚強，這一卸竟沒卸開，砰的一拳，正中胸口。

~如果一昧地只有講"意"而沒有"力"，恐怕與道祖的理念不太相同。~




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下背痛治療~小針刀 (20220901 新增後記)

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下背痛治療~雷射治療儀

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下背痛治療 ~ 雷射治療儀 花了一年的折騰，後來經過多次小針刀治療之後，雖然好了許多，但總感到無法好得完全，到目前為止約只好了八成左右。 事實上，這段期間歷經過三家小針刀醫師的治療，分別是在萬大路的「新 x 診所    」，吉林路「澄 x 中醫診所」，重慶北路「全 x 中醫診所」。各家手法不同，第一家最貴，第二家和第三家差不多。 第一家的針最粗，易造成出血，所以都需要讓患者在施術後先行冰敷止血消腫。第二家會有少量的出血，稍微多一點時，會用棉花施壓止血，原則上作完回家後就可以拿掉了。第三家的出血最少，但似乎比較會發生有黑青的現象。 雖然第一家與第三家都是用部位的多寡來算，但第三家每部位只要 400 ，當然若不拿葯的話，在費用上更有彈性。不過部位的多寡，都是由醫師決定。第二家若不拿葯的話，每次是 1000 元。以上都不含健保的掛號費。 因為總是還有幾個地方較疼，所以有次心血來潮，覺得是否再透過一般的復健方式會有不同的改善效果？！這次復健科開的處方是電療及雷射治療，不知道是什麼原因，作完雷射後總覺得舒服不少，所以就四處打聽市面上是否有在銷售相關的產品。 ~ 何謂低能量雷射治療 ~ 雷射對於生物體會引起熱效應、光化學效應、光壓效應和電磁效應等，但只有低能量雷射具有光化學效應，並引起激發的效果。 ~ 適應範圍 ~ 各種急慢性疼痛 肌腱、韌帶傷害 消炎、消除腫脤 加速傷口癒合 台中榮總的衛教內容，可『 參考  』 ~ 費用 ~ 目前市面上常用的是漢唐光電所生產的 LA-400( 有二組輸出 ) 。家用的則是 LA-200( 有一組輸出 ) 。可參考以下的影片。目前的市售價格應壓在 NT$20000多 元左右。 北部漢唐的總代理是晁禾醫療，可『 參考  』 ~ 體驗 ~ 每個人對於雷射的感受不同，有些人甚至會覺得有點酸或麻。 特別注意的是，每次每個部位只能使用十分鐘，以免造成患處灼傷。似乎並沒有每日使用量的限制。 治療儀具有雙重的效果，使用雷射的同時，還可以選擇是否一併使用電療，所以可以取代一般的低週波機組。但電療的使用，每日建議不應超過 30 分鐘。雷射與電療的強度都可以調整。 雷射頭是靠罩杯的真空吸引力吸附在身上，如果是不能吸附的地方
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