合氣道的體術~體之變更~腕部動作

合氣道的體之變更~腕部動作

練習合氣道時，老師常常告訴大家，要用腰而不要用手….，因此手部的動作常常被大家給忽略掉。但手部的動作真的那麼不重要嗎？

如果看過個人之前提到有關「帶動」或是「呼吸力」的內容時，應該會認同手的動作也很重要。尤其，手部除了当身之外，透過手部的細微動作，不僅可以對於受方抓、打等力量的引導或移轉，更可以讓體術的操作有更好的發揮，成為體術施技時不可或缺的馬前卒。

參考閱讀：
【合氣道的帶動~貼附力】
【坐姿呼吸力養成法】
【合氣道的合氣~手部動作之操作】

再回過頭來看看體之變更：
#先來看看守央的演示：

守央的方式中規中矩，手腕並沒有太多的動作，配合身體的轉身動作。 

但手指與手掌，在操作時，係形成一種類似「空抓」或是「爪」的態樣。

 

#大師兄齊藤守弘所傳承的做法不一樣：

齊藤特別強調手腕的內收，再配合身體的轉身動作。

#看看鹽田剛三自成一格的方式：

利用手腕外旋且下切的方式 (類似用杓子向下舀水的手法)，再配合身體的轉身動作。

真得很難說那種一方式較好，但都值得學習；或許你也可以交互使用。操作者的身高、體重、膂力，都會有影響。

個人的經驗是，不論是守央或是守弘，這兩種方式遇到膂力很強的人，在操作時要克服一個「拐點」，否則容易會被受方卡死而轉不了身；特別是當受方用四教的方式，用食指的指根頂住的時候會更加的明顯。如果你細看守弘的方式，當他的手肘有很微小的微彎或十分細微的不自然時，個人私擬就是為了克服這個拐點。

而不論是那一種方式，習者可以用更多的想像力來交互使用或融合後使用。但原則都是用身體來帶動，而不是只用手的蠻力。


延伸閱讀：
【合氣道的體之變更~落腳的位置】