田村信喜(Nobuyoshi Tamura) 師範之教導
教導 (一)
合氣道是一項獨特的旅程…
習者只要去練習及感受它就可以了;如果不去感受它,你就不能了解它;如果你用「想」得太多,你的「身」、「心」將為之分離;而這樣的結果將與合氣道「身心統一」的目的相背離。
從前的日本師範說:「如果你不懂就去觀察,用說的方式並無助於讓你了解」,但學習不是只有一種方式。
生活中讓人感到有趣的事,你自然會去追尋它,因此我希望習者能享受「練習」,但沒有人能讓你享受練習的「過程」;習者必須改變自已的心態去享受它 < 如此你自然會去追尋 >。
所有的事物都有個中心,所以你也必須將你的中心放在你的丹田,丹田強壯就無法撼動;而藉由強壯的丹田,身體的其它部位就能自由的動作。
是否要長久的練習合氣道在於你自已的決定,最終它將變為你自已的合氣道,外人的想法並無關緊要。
影片開頭或中間部份的暖身運動中的呼吸練習,師範於訪談中明確表示是源自於中國的八段錦。
田村師範表示,開祖也習慣採納他人的方式來強化合氣道的練習,譬如makko-ho (真向法體操http://www.makkoho.or.jp/ ), 或是
西勝造(Katsuzo Nishi)師範的nishi health system
< http://www.kentavr.biz/nishi/golfish.htm > 其中最有名的就是金魚運動。
或是,Misogi no Renseikai (禊の錬成会),就是周知的沖冷水淨化的方式。
所以當岩間流合氣道致力於保留原始風貌的同時,我們也看到道祖廣納百川的肚量及持續的學習態度。所以有人說,合氣道是不斷的「演化」,而非一成不變;最重的是在於後進的習者是否能維持在合氣道的大原則下,並針對不同的客觀環境而有所動態性的調整。
教導(二)
當你保持平靜時,你的對手也會保持平靜 (註:才不會有力抗的現象)
習者的身心都要找到這樣的感覺
有人問我說,我們是否要去傷害對手?但這樣是行不通的路,因為對手會感受到你的意圖。若對手感覺不到你的意圖時,就感覺不到你,你就可以操作你想要的技法。也就是說,你必須要教育你的心。
有人問我有關靈性的部份,我不知道,但必須要能控制你的心則是肯定的。
不要期待你可以隨意的操作技法,那是一種錯誤的期待;你的目標應放在能夠讓自我的控制與警覺更加的完備。
要強迫自已去遵循,一點一滴的改進,對自已誠實,不要因為對手的摔倒而認為自已已經變強,要利用移動來改進自已。
這一切都是由受方的身上來學習,因此受方不再是敵人而是自已的朋友。即使受方的阻擋,也讓自已能從中有更多的學習
教導(三)
很簡單,就是「不要出力」,要利用「不要出力」的方式來操作技法。
我的手臂是不鬆動的,但不過度緊繃,也不彎曲。
感受中心,如同以旋轉的方式啟動老式引擎般的活塞運動,
我們無法看到氣,但卻能感受能量的通過。
當我們施力愈大時,對方的反作用力就愈大;一拳打在牆上會讓手受傷,但打在窗簾上卻沒事,我們必須要利用這兩種力量。
當我們說要挪去力量時,是真的指不要出力。
受方正確的施力,也是十分的重要。
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