合氣道的體術~間合的維持~他山之石
合氣道的體術~間合的維持
先看一下影片
# AI總結
Sifu Singh 在視頻中教授如何透過與對手建立關係來發展格鬥步伐，強調移動要與對手保持同步，而非跟隨或超前。
# AI摘要
Sifu Singh 在這段影片中，通過與學員的互動，指出在格鬥中步伐不流暢、節奏不正確的問題。他強調，要與對手保持同步，而非隨後移動，因為這樣會使自己容易受到攻擊。他提出了「餵招者」和「接收者」的概念，其中「餵招者」通過意圖和能量與「接收者」建立關係，並透過這種關聯來引導對方。Sifu Singh 強調，在訓練中，要學會適當地與對手建立關係，並保持同步，這樣才能有效地引導對方。此外，他還將這種同步和關注的重要性延伸到日常生活中，強調要學會聆聽和關注他人，而不是僅僅處於自己的想法中。
# AI觀點
戰鬥腳步的關鍵：在戰鬥中，腳步的重要性在於能夠與對手保持同步，而不是練習在對手動作之後移動。
餵招者與接收者的關係：透過意圖和動作，餵食者與接收者之間建立關係，進行非言語溝通。
同步與適應：在練習中，需要學會如何適應對手的節奏，並保持同步，這是成功的關鍵。
聆聽的重要性：在生活中，我們需要學會如何真正地聆聽他人，而不是只想自己想說的話或者提前做出反應。
避免心中的噪音：學會抓住內心聲音，意識到不斷評價和預測對手動作的傾向，並學會如何只為了聆聽而聆聽。
# AI TIMELINE 解析
[00:00:05] - [00:00:50]
講師在指導學員改變方向，並強調要準備好。他提到了什麼是不流暢的節奏和動作，並指出學員的動作不夠流暢，不是跟隨著他。
講師解釋了「跟隨」的真正含義，即不是在對方動作後面跟上，而是與對方同步動作。不是提前也不是遲緩。
[00:00:53] - [00:01:38]
講師展示了如何作為領導者引導伙伴動作，並強調了建立關係和同步的重要性。他提到了「餵招者」和「接收者」的概念，並解釋了如何通過意圖和能量來與對方建立聯繫。
講師進一步說明了如何通過動作來與對方溝通，並強調了在訓練中需要建立關係和同步的重要性。
[00:01:38] - [00:02:42]
講師談到了在實戰中跟隨對手的重要性，並指出在生活中也需要學會如何跟隨和聆聽他人，真正地在場並關注當下。
他提到了人們通常不善於聆聽，因為他們在腦海中思考自己想說的話或下一步想做的事情，而不是專注於聆聽。
[00:02:42] - [00:03:33]
講師強調了聆聽的藝術，即不是預測對方將要做什麼，而是專注於當下的聆聽。他提醒學員注意自己內心的聲音，不要試圖猜測對方的動作。
最後，講師總結了整個訓練的核心，即學會如何跟隨、同步和聆聽，這是所有技能的基礎。他鼓勵學員抓住那個開始聆聽的時刻，這是理解和學習的起點。
~ 個人感想~
如果合氣道的精要之一在於「移動」，那麼一般合氣道習者的練習，應該也會少了這一塊拼圖。
若「移動」的目的在於：
一、保持間合距離：保護自已、及早預判攻擊的方式、爭取反應的時間差。
二、縮短間合距離：意即入身、轉換、或施行当身。
三、拉長間合距離或改變間合的方位或高低：誘導、破勢、避開攻擊。
不管是「演武」、「自由技法」、合劍、合杖…雖能學習但總是缺少臨時的反應。但在富木合氣道時，為了訓練短刀的亂取，因此很強調這種動態的學習，及其運足練習的重要性。意即：敵進一我退一、敵退一我進一、敵轉向我轉向…等云云。
這讓我想到，鹽田剛三也說：「來則迎、去則送、對則和、五五十、二八十、一九十、則之和可」。
# AI總結
Sifu Singh 在視頻中教授如何透過與對手建立關係來發展格鬥步伐，強調移動要與對手保持同步，而非跟隨或超前。
# AI摘要
Sifu Singh 在這段影片中，通過與學員的互動，指出在格鬥中步伐不流暢、節奏不正確的問題。他強調，要與對手保持同步，而非隨後移動，因為這樣會使自己容易受到攻擊。他提出了「餵招者」和「接收者」的概念，其中「餵招者」通過意圖和能量與「接收者」建立關係，並透過這種關聯來引導對方。Sifu Singh 強調，在訓練中，要學會適當地與對手建立關係，並保持同步，這樣才能有效地引導對方。此外，他還將這種同步和關注的重要性延伸到日常生活中，強調要學會聆聽和關注他人，而不是僅僅處於自己的想法中。
# AI觀點
戰鬥腳步的關鍵：在戰鬥中，腳步的重要性在於能夠與對手保持同步，而不是練習在對手動作之後移動。
餵招者與接收者的關係：透過意圖和動作，餵食者與接收者之間建立關係，進行非言語溝通。
同步與適應：在練習中，需要學會如何適應對手的節奏，並保持同步，這是成功的關鍵。
聆聽的重要性：在生活中，我們需要學會如何真正地聆聽他人，而不是只想自己想說的話或者提前做出反應。
避免心中的噪音：學會抓住內心聲音，意識到不斷評價和預測對手動作的傾向，並學會如何只為了聆聽而聆聽。
# AI TIMELINE 解析
[00:00:05] - [00:00:50]
講師在指導學員改變方向，並強調要準備好。他提到了什麼是不流暢的節奏和動作，並指出學員的動作不夠流暢，不是跟隨著他。
講師解釋了「跟隨」的真正含義，即不是在對方動作後面跟上，而是與對方同步動作。不是提前也不是遲緩。
[00:00:53] - [00:01:38]
講師展示了如何作為領導者引導伙伴動作，並強調了建立關係和同步的重要性。他提到了「餵招者」和「接收者」的概念，並解釋了如何通過意圖和能量來與對方建立聯繫。
講師進一步說明了如何通過動作來與對方溝通，並強調了在訓練中需要建立關係和同步的重要性。
[00:01:38] - [00:02:42]
講師談到了在實戰中跟隨對手的重要性，並指出在生活中也需要學會如何跟隨和聆聽他人，真正地在場並關注當下。
他提到了人們通常不善於聆聽，因為他們在腦海中思考自己想說的話或下一步想做的事情，而不是專注於聆聽。
[00:02:42] - [00:03:33]
講師強調了聆聽的藝術，即不是預測對方將要做什麼，而是專注於當下的聆聽。他提醒學員注意自己內心的聲音，不要試圖猜測對方的動作。
最後，講師總結了整個訓練的核心，即學會如何跟隨、同步和聆聽，這是所有技能的基礎。他鼓勵學員抓住那個開始聆聽的時刻，這是理解和學習的起點。
~ 個人感想~
如果合氣道的精要之一在於「移動」，那麼一般合氣道習者的練習，應該也會少了這一塊拼圖。
若「移動」的目的在於：
一、保持間合距離：保護自已、及早預判攻擊的方式、爭取反應的時間差。
二、縮短間合距離：意即入身、轉換、或施行当身。
三、拉長間合距離或改變間合的方位或高低：誘導、破勢、避開攻擊。
不管是「演武」、「自由技法」、合劍、合杖…雖能學習但總是缺少臨時的反應。但在富木合氣道時，為了訓練短刀的亂取，因此很強調這種動態的學習，及其運足練習的重要性。意即：敵進一我退一、敵退一我進一、敵轉向我轉向…等云云。
比較有趣的是「誘導」這一塊，若當對方攻擊即將發起攻擊時，我方瞬間拉長雙方的間合距離，或是改變雙方間合的角度、位置或高低時，對方可能會打消攻勢，或者對方可能發出錯誤判斷下的攻勢。
因為上述的推論，個人更私擬，這也是在道祖的影片中，常常可以發現弟子的攻勢常常落空的主要原因，同時我方也藉此實施適當的反制，這正是合氣道「合氣」的主要目的，因此道祖才會淡化與大東流類似的合氣技法。
因為上述的推論，個人更私擬，這也是在道祖的影片中，常常可以發現弟子的攻勢常常落空的主要原因，同時我方也藉此實施適當的反制，這正是合氣道「合氣」的主要目的，因此道祖才會淡化與大東流類似的合氣技法。
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