合氣道的體術~單手抓的抓取方式

合氣道的體術~單手抓的抓取方式

這部影片講了不少uke抓取時的重點與錯誤事項，值得一看，或也可藉此重新復習一下。

簡要來說，就是Uke在抓取時，uke與tori之間，並不是呈直線的方式，也就是說“uke的中心線”不應該正對著”tori的中心線”，否則彼此的力量將會形成衝撞的形態。

片中用tori持短劍的情況來說明，如果uke用雙方面對面的方式來抓的話，uke就會被tori的短劍刺到，所以uke在抓取時，必須從tori的側面進行。

因此uke從tori的手部的側面進行抓取的原因，在於既能控制tori的中心線，又能進一步破壞tori的重心，否則就失去了uke進行單手抓的目的，而tori也失去了練習單手抓的意義。個人以為其中tori抓取的角度應該是30度左右，至多也不應大於45度。需特別注意的是，這一部份也可以概括性地解讀為「若uke抓取時不能對tori投射出有效的重心控制時」，則可概括地視為一種錯誤的抓取方式。進一步來說，這一部份與「單手雙手抓」的原則也完全相通，uke的雙手抓也必須能夠用tori被抓的單手，來控制tori的重心。

另外，tori的手的位置不應過高(不切實際)，或是過低(容易被uke壓制)，這一部份也可以概括性地解讀為「若tori必須要能在一定的程度之下，足以抵抗uke的抓取力道與投射至tori的力量。」，否則tori如何正確地操作技法 (各種面向的應用除外)。

註：此時tori的手指的「有意識地」伸張動作，以便對抗uke的重心破壞，更顯得相當的重要！可惜片中沒有提到。

最後，tori的手的形態，各派各家都有不同，通常都是食指對著uke的咽喉位置，並模擬持劍的對峙狀態；但片中姆指朝前的方式則較為少見。