頭頸部的控制

個人私擬，在合氣道中的幾個「控制」可以大致地分類如下：

腕及肘部的控制：四方摔、反手摔

頭及頸部的控制：入身摔

頭部及肩部的控制：迴轉摔

肘部及肩部的控制：一教

肘部、肩部及腕部的控制：二、三、四、五教

肢體集中力(或注意力)的移轉控制：擋身

整體重心的移轉控制：呼吸摔

透過以上的良好控制之後，受方的中心線及重心都會偏移，進而達到實施「摔技」或是「控制技」的目的。

註：至於擋身這一塊，除了讓受方移轉肢體集中力之外，尚能達到「打擊」的目的，誠如鹽田剛三師範的引述道祖的話：「在真實的戰鬥中，擋身佔了七成，而技法只佔三成」。這部份就另不贅敘。

基於以上的分類可知，合氣道中有關頭頸部的控制為入身摔。現在都稱入身摔為摔技，但有趣的是，開道在1938年的「武道」一書中提到的入身摔，它的起手式卻是用擋身(推下巴)來進行，後續再將受方「強押」摔出，就是強力推下巴直到受方摔出為止。

請參考以下的影片：

片中對於頭、頸部的控制，配合mma課程的實鬥練習，有了更靈活的運用與印證，值得大家的參考與利用。

另可參考以下影片

其中自4分45秒至 8分30秒左右的示範，更強調出頭頸的控制效果。

~~切記，確保安全練習才是最重要的事！~~