合氣道的體術~發力~保持手肘之穩定

合氣道~保持手肘之穩定

鹽田剛三師範在TOTAL AIKDO 一書中提及肘之力(ELBOW POWER)的教導以及肘之力的訓練，但似乎在運用上的揭密不夠?! 有不傳之密嗎？呵

 我們進一步看看養神館的基本動作訓練，但似乎只有在書上有elbow power的敘述？！

 

個人私擬，不同門派的合氣道的講法雖然不一，但肘之力的運用卻是相同。尤其論及合氣道係源自於劍法時，不僅僅是劍法的「形」，還更在於劍的「操作」及「施力」方式，方可共同構成所設的「肘之力」。這一部份在此就不多贅敘。

個人以為，若能保持肘之穩定，亦將是肘之力的表現之一，可參考以下Valadez師範在片中的動作：

 

保持肘之移定的其中一項原因，便在於能有效的實踐「沈肘」，以便能進一步配合「摃桿原理」來操作技法。

另一方面，進行流擋(uke nagashi)時，若能透過穩定的肘，亦能獲得最有效的操作結果。

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<<延伸思考：那一教時，手肘是否也應保持穩定呢 ??? >>

Valadez師範的<< 簡介 >>：曾受教於千葉和雄 (KAZUO CHIBA)師範。