合氣道的體術~間合的維持~他山之石
合氣道的體術~間合的維持 先看一下影片 # AI總結 Sifu Singh 在視頻中教授如何透過與對手建立關係來發展格鬥步伐，強調移動要與對手保持同步，而非跟隨或超前。 # AI摘要 Sifu Singh 在這段影片中，通過與學員的互動，指出在格鬥中步伐不流暢、節奏不正確的問題。他強調，要與對手保持同步，而非隨後移動，因為這樣會使自己容易受到攻擊。他提出了「餵招者」和「接收者」的概念，其中「餵招者」通過意圖和能量與「接收者」建立關係，並透過這種關聯來引導對方。Sifu Singh 強調，在訓練中，要學會適當地與對手建立關係，並保持同步，這樣才能有效地引導對方。此外，他還將這種同步和關注的重要性延伸到日常生活中，強調要學會聆聽和關注他人，而不是僅僅處於自己的想法中。 # AI觀點 戰鬥腳步的關鍵：在戰鬥中，腳步的重要性在於能夠與對手保持同步，而不是練習在對手動作之後移動。 餵招者與接收者的關係：透過意圖和動作，餵食者與接收者之間建立關係，進行非言語溝通。 同步與適應：在練習中，需要學會如何適應對手的節奏，並保持同步，這是成功的關鍵。 聆聽的重要性：在生活中，我們需要學會如何真正地聆聽他人，而不是只想自己想說的話或者提前做出反應。 避免心中的噪音：學會抓住內心聲音，意識到不斷評價和預測對手動作的傾向，並學會如何只為了聆聽而聆聽。 # AI TIMELINE 解析 [00:00:05] - [00:00:50] 講師在指導學員改變方向，並強調要準備好。他提到了什麼是不流暢的節奏和動作，並指出學員的動作不夠流暢，不是跟隨著他。 講師解釋了「跟隨」的真正含義，即不是在對方動作後面跟上，而是與對方同步動作。不是提前也不是遲緩。 [00:00:53] - [00:01:38] 講師展示了如何作為領導者引導伙伴動作，並強調了建立關係和同步的重要性。他提到了「餵招者」和「接收者」的概念，並解釋了如何通過意圖和能量來與對方建立聯繫。 講師進一步說明了如何通過動作來與對方溝通，並強調了在訓練中需要建立關係和同步的重要性。 [00:01:38] - [00:02:42] 講師談到了在實戰中跟隨對手的重要性，並指出在生活中也需要學會如何跟隨和聆聽他人，真正地在場並關注當下。 他提到了人們通常不善於聆聽，因為他們在腦海中思考自己想說的話或下一步想做的事情，而不是專注於聆聽。 [...