Mu Mu's AIKIDO (牧牧の合氣道)

合氣道~保持手肘之穩定 鹽田剛三師範在TOTAL AIKDO 一書中提及肘之力(ELBOW POWER)的教導以及肘之力的訓練，但似乎在運用上的揭密不夠?! 有不傳之密嗎？呵  我們進一步看看養神館的基本動作訓練，但似乎只有在書上有elbow power的敘述？！   個人私擬，不同門派的合氣道的講法雖然不一，但肘之力的運用卻是相同。尤其論及合氣道係源自於劍法時，不僅僅是劍法的「形」，還更在於劍的「操作」及「施力」方式，方可共同構成所設的「肘之力」。這一部份在此就不多贅敘。 個人以為，若能保持肘之穩定，亦將是肘之力的表現之一，可參考以下Valadez師範在片中的動作：   保持肘之移定的其中一項原因，便在於能有效的實踐「沈肘」，以便能進一步配合「摃桿原理」來操作技法。 另一方面，進行流擋(uke nagashi)時，若能透過穩定的肘，亦能獲得最有效的操作結果。 << 延伸思考：那手腕是否也應保持穩定呢 ???  >> <<延伸思考：那一教時，手肘是否也應保持穩定呢 ??? >> Valadez師範的<< 簡介 >>：曾受教於千葉和雄 (KAZUO CHIBA)師範。

合氣道的四教操作，可參考STEFAN師範在以下各種操作技法，就不多贅敘。   針對敵手的頭部控制，除了打擊之外，另一種常見於SYSTEMA中的方式，就是由敵手的鼻下，由下往上的推抵方式；利用鼻骨的承受力不足，以及旋轉力距的方式，使得敵人頭部得以由下往上往後地轉動，進而達到讓敵方失去反擊及抵抗的技法。可參考以下：   針對頭部的控制，除了擋身之外，有一些師範提出了，臉部四教的方式，可參考以下詳細的解說.. 影片中強調施技者的姆指及食指，可以同時夾持在敵手上額的兩側的臼齒處作為支點，使得施技者食指根部得以如同四教的方式壓迫到人中的位置~就像汽水瓶蓋的開瓶器的動作一樣。 施技時，未施技的手必須要放在敵手的後頸之處，以防止施技時敵手向後移動；簡單來說，施技者必須要用「兩手同時夾擊」的方式來進行。 個人以為，在動態的操作之下，施技者的手在敵手臉部迅速地由下向上地摩擦時，不論是否在臉部使用四教，其效果應該也是相同的。最重要的是要以「兩手夾擊狀態下，所形成的旋轉力矩的效果」，才能達到制敵的目的！